Einzelarbeit – Retreat: Rückzug vom Alltag

Ein Retreat bietet Dir die Möglichkeit, Dich vom Alltag für ein paar Tage zurückzuziehen und dauert in der Regel ein oder mehrere Tage. Du nimmst Dir ungestört Zeit für Dich, um Dich mit Deinen ureigensten Bedürfnissen, ungelösten Themen oder Fragen Deines Lebens auf eine liebevolle Weise zu verbinden und schaust, wie Du wirklich gedacht bist, fernab von den Verpflichtungen und des “Funktionierenmüssens”.

Ein Retreat ist eine Möglichkeit, mit sich zu sein, wichtige Fragen zu bewegen, neue Kraft zu schöpfen, eine neue Lebensausrichtung zu finden oder sich auch in Ruhe mit Gott, mit der Liebe, mit dem Leben zu verbinden.

Die Einzelarbeit hat den Vorteil, deutlich intensiver und persönlicher auf die individuellen Themen eingehen zu können als in einer Gruppe. Manchmal ist es gut, beides aufzusuchen, denn die Themen, die da sind, sind meist Themen, die auf einer tieferen Ebene fast jeden betreffen. Es ist auch erleichternd, nicht allein mit seinem Problem sein zu müssen.

Was erwartet Dich in Retreat?

Im Retreat erwartet Dich eine Mischung aus tiefgehenden Gesprächen, Körpererfahrungen, Körpereinfühlung, eine nachvollziehbare Geistesschule (Beobachtung), Selbstreflexion, Meditation und Neuorientierung. Es ist ein inne Reise zum Herzen, ein Erkennen der Natur Deines Geistes und Erleben Deines Daseins im einfachen Sein.

Wir werden mit einem Gespräch beginnen und uns langsam Deinem Sein annähern. Es braucht manchmal eine Portion Mut, sich zu öffnen, um tiefer liegende verborgene Themen offenzulegen. Es ist ein sehr fließender Prozess und wir werden öfter die Perspektive wechseln, um alles besser zu betrachten und das ganze Bild erkennen zu können.

Mithilfe des Perspektivwechsels ist es möglich, eine Annäherung Deines Innersten von allen Seiten vorzunehmen, bis wir vor Deinem wahren Wesen stehen. Dieser Weg ist sehr berührend und meist mit vielen befreienden Tränen verbunden.

Die Körperarbeit und Körpereinfühlung dienen zur Integration und Auflockerung, um vom Kopf in den Körper zurückzukehren, aber auch um Blockaden zu lösen und den Körper mit Energie zu versorgen.

Dein Geist, Deine Seele und Dein Körper – brauchen Deine Zuwendung, um als Einheit gut zusammen arbeiten zu können.

Wo treffen wir uns?

Wir treffen uns auf dem Kraftplatz in Bad Belzig im Fläming.

Der Kraftplatz ist eingebunden in der Natur – in einer kleinen Siedlung mitten im Wald. Wiesen und Felder sind in fußläufiger Nähe.

Ablauf des Retreats

Der Ablauf pro Tag kann folgendermaßen sein.

Start 10 Uhr / Ende 18 Uhr

Ankommen, Gespräch, Körperarbeit, Impuls, Stille, Zeit für Dich, kleines Essen, Gespräch, Impuls, Stille, Zeit für Dich, Gespräch, Körperarbeit, Verabschiedung

Es ist ein Entfaltungsprozess und kein starres System. Ich gehe mit dem, was sich zeigt. So bleibt der Ablauf lebendig und auch unvorhersehbar.

Warum im Wald?

Die Natur des Waldes hilft Dir, Deiner wahren Natur näherzukommen. Ruhe und Frieden werden sich in Dir einstellen und Du wirst erkennen, was wesentlich in Deinem Leben ist.

In der Nachbarschaft gibt es Pensionen, in denen Du Dich während der Zeit des Retreats einquartieren kannst. So bleibst Du im Wald, hast kurze Wege zum Kraftplatz und kannst die Natur vor und nach dem Retreat in Ruhe erkunden.

Es empfiehlt sich, falls es Dir möglich ist, einen Tag vor Retreat-Beginn anzureisen und nach dem Retreat einen Tag in der Pension länger zu bleiben. Der Entfaltungsprozess geht dann weiter und Du kannst diesen in Ruhe wirken und im Wald ausklingen lassen.

Sich in Ruhe entfalten – auch mithilfe der Kreativität.

Wenn Du das Bedürfnis hast, Dich in der Stille zu entfalten, bring Dir Schreibzeug, Dein Equipment zu Malen oder zum Musizieren mit. Du kannst auch die Gaben der Natur nutzen, um Dich mithilfe der Kreativität zur Entfaltung zu bringen.

Preise und Organisatorisches